Atividades Rítmicas Expressivas (Dança)

A dança é uma forma de expressão artística e cultural que desempenha um papel significativo na educação física. Este movimento não só promove o desenvolvimento físico, como também estimula a criatividade, a coordenação, o ritmo e a flexibilidade.

Na educação física, a dança ajuda a melhorar a condição física, a postura e o equilíbrio, além de desenvolver habilidades motoras e a consciência corporal. A prática da dança também fomenta a autoexpressão e a confiança, uma vez que os alunos podem expressar emoções e contar histórias por meio do movimento.